Le régime alimentaire pour la prostatite est l'une des étapes importantes du traitement de la maladie. En suivant les principes de la nutrition diététique, le patient peut réduire considérablement l'intensité des symptômes douloureux. Pour ce faire, il devra renoncer à de nombreux produits entrant dans la catégorie des aliments interdits. La nutrition pour la prostatite doit être équilibrée. La préférence est donnée aux produits riches en vitamines, protéines végétales et fibres.
Principes de base de la nutrition pour la prostatite
La prostatite est caractérisée par une inflammation de la prostate. Cette maladie entraîne des douleurs dans la région de l'aine, ce qui réduit considérablement la qualité de vie.
Il n'est pas possible de guérir la prostatite seule. Pour lutter efficacement contre la maladie, vous devez contacter un urologue qui établira une liste des médicaments nécessaires sur la base d'un diagnostic approfondi.
En l'absence de traitement rapide, la maladie passe au stade chronique et il sera donc beaucoup plus difficile de s'en débarrasser.
Cependant, le traitement standard de la prostatite ne repose pas uniquement sur la prise de médicaments. Une partie du traitement dans ce cas est une alimentation saine, qui implique l'exclusion de l'utilisation d'aliments nocifs pour la prostatite. Il faut comprendre que certains plats peuvent exacerber les symptômes et sont donc considérés comme interdits pour les personnes souffrant de prostatite.
Les menus sont créés au cas par cas. Cependant, il existe des principes généraux de régime alimentaire et de mode de vie pour la prostatite, qui doivent être suivis quelles que soient les manifestations de la prostatite. Considérons-les plus en détail:
- arrêt complet du tabagisme et de la consommation d'alcool;
- le régime alimentaire doit être complété par la marche et l'exercice ;
- l'alimentation quotidienne doit exclure l'utilisation de produits semi-finis, de conservateurs et d'épices;
- il faut aussi refuser les aliments poivrés, salés, fumés et frits ;
- la priorité est donnée aux plats préparés pour mijoter, bouillir, cuire au four;
- vous devriez développer un régime pour la prostatite, tout en mangeant en même temps ;
- le régime devrait inclure des légumes verts, des salades de légumes;
- le rejet complet des aliments gras est nécessaire;
- les fruits et légumes avant consommation doivent être soumis à un traitement thermique minimal;
- les sucreries devraient être limitées;
- le menu est compilé en tenant compte du stade d'exacerbation de la prostatite;
- il est recommandé de manger des légumes et des salades de légumes.
Les experts ont prouvé l'effet nocif sur les organes pelviens des conservateurs, des épices piquantes et des produits semi-finis. Une alimentation irrégulière avec prostatite peut contribuer à une circulation sanguine altérée dans l'organe. La consommation fréquente d'alcool peut provoquer l'apparition d'un œdème et augmenter le processus inflammatoire.
Produits interdits à la consommation
Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec la prostatite chez les hommes? Avec une exacerbation de la maladie, il est très important de manger régulièrement, en ne sélectionnant que les aliments les plus nutritifs et les plus sains. De l'alimentation doivent être exclus les plats qui peuvent provoquer une rechute de la maladie et aggraver son évolution. De plus, le rejet des produits semi-finis, des snacks et des cornichons prendra plus d'un mois.
Considérez quels aliments pour la prostatite sont interdits, quel que soit le régime alimentaire spécifique:
- graisse de porc et de mouton;
- assaisonnements et épices piquants;
- plats gras et frits, ainsi que des plats salés;
- confitures, confiseries et pâtisseries;
- les légumineuses, car elles contiennent des fibres (haricots, pois, haricots, lentilles) ;
- bouillons riches et soupes de viande grasse;
- déchets;
- saucisses, viandes fumées et cornichons;
- boissons gazeuses et eau minérale, le cas échéant ;
- champignons sous toutes leurs formes et plats à base de ceux-ci;
- poisson, gibier, viande grasse;
- aneth, radis, épinards et oseille.
Les aliments en conserve, les aliments gras et épicés peuvent provoquer le développement d'un fort processus inflammatoire dans la prostate. Pour la même raison, les soupes grasses et les pâtisseries doivent être exclues de l'alimentation. Cette nourriture n'est pas utilisée pour la prostatite.
Dans la mesure du possible, les aliments fumés et frits doivent être remplacés par des aliments cuits à la vapeur et en ragoût. Les légumes qui provoquent une formation accrue de gaz devront également être exclus de l'alimentation quotidienne. En présence de flatulences sévères, une stase sanguine peut survenir dans les organes pelviens, ce qui affectera négativement l'évolution de la maladie.
Quelles boissons faut-il éviter
En plus des aliments interdits, il existe également des boissons qui devraient être évitées par les hommes souffrant de prostatite. Sinon, une aggravation significative de cette maladie est possible.
Par conséquent, les médecins recommandent à leurs patients de renoncer aux boissons suivantes :
- bière, vin et autres boissons alcoolisées (il est recommandé de ne pas réduire la consommation, mais de refuser complètement);
- thé et café forts (de préférence remplacés par des boissons aux fruits et des compotes, ainsi que des décoctions d'églantier);
- toutes les boissons gazeuses ;
- jus et boissons à base de jus achetés en magasin (en raison de leur teneur en conservateurs);
- tout type d'eau minérale est également interdit.
Après avoir examiné l'état de santé du patient, le spécialiste peut lui permettre d'utiliser certaines des boissons ci-dessus. Cependant, vous ne devriez pas enfreindre les recommandations médicales par vous-même. Cela peut entraîner des conséquences extrêmement défavorables.
Pour un traitement efficace de la prostatite, un homme doit avant tout arrêter de boire de l'alcool, car ces boissons ont un effet négatif sur tout le corps. Quant à la prostate, l'alcool dans ce cas a les effets négatifs suivants:
- réduit les fonctions protectrices du corps;
- favorise la formation de processus stagnants dans la prostate;
- provoque un trouble de la fonction sexuelle;
- en raison de l'abus d'alcool, une violation de la sécrétion de la prostate est possible;
- la quantité d'hormones sécrétées diminue.
Il faut comprendre qu'en plus de l'impact négatif sur la prostate, les boissons alcoolisées peuvent bloquer l'action des antibiotiques. Pour cette raison, le traitement n'aura pas l'effet escompté.
La deuxième place en termes de nocivité est occupée par des boissons telles que le café fort et le thé. Le fait est qu'ils contribuent aux troubles circulatoires, à la suite desquels des défaillances dans le travail de la prostate se produisent. L'impact négatif sur la prostate dans ce cas s'exprime dans les aspects suivants:
- difficulté à éliminer le processus inflammatoire;
- effet irritant sur les voies urinaires;
- augmentation de l'inflammation.
Produits approuvés
Étant donné que la malnutrition peut provoquer une nouvelle rechute de la maladie, il est très important de choisir le bon régime alimentaire, qui ne doit contenir que des aliments sains. Beaucoup de gens craignent que suivre un régime ne les amène à renoncer à leurs aliments préférés. D'une certaine manière, ce sera comme ça, mais le régime alimentaire de la prostatite chronique n'est pas trop strict, et donc chacun peut trouver un plat à son goût.
L'alimentation quotidienne doit être principalement composée de céréales, de boissons au lait aigre et de légumes. Considérez la liste des produits utiles pour la prostatite:
- bouillons de poulet légers et soupes de légumes;
- poulet ou poisson bouilli maigre;
- céréales céréales cuites dans du lait ou de l'eau;
- huiles végétales (tournesol et olive);
- lait et produits à base de lait;
- baies et noix;
- légumes (tomates, betteraves, choux, carottes, potirons, etc. );
- pain de blé, son;
- raifort, moutarde;
- fruit;
- oignon et ail;
- Noix et graines;
- viande maigre (veau, lapin);
- Fruit de mer;
- raifort et moutarde.
Un grand nombre de vitamines et de minéraux nécessaires à l'organisme se trouvent dans les baies et les fruits. Surtout beaucoup d'entre eux se trouvent dans les agrumes. Les produits laitiers sont riches en protéines, qui sont particulièrement utiles pour la prostatite. Les céréales contiennent des fibres et la viande est une source précieuse de graisses naturelles. Les fruits de mer sont riches en zinc et en sélénium et, grâce à l'utilisation fréquente de légumes, vous pouvez compenser le manque de glucides et de vitamines dans le corps. Cependant, ce qui est utile pour la prostatite et ce qui doit être jeté est décidé par le médecin.
Vous devez vous rappeler la règle de base de la nutrition pour la prostatite, qui est une interdiction absolue de fumer et de faire frire. Les aliments atteints de prostatite sont cuits, cuits à la vapeur et bouillis.
Il n'est pas recommandé de cuire des légumes dans de la graisse ou de la pâte. Il est préférable de privilégier les escalopes cuites à la vapeur, les casseroles et les salades. Les plats cuisinés au four seront délicieux et sains. Vous pouvez ajouter une petite quantité d'huile végétale à la viande et aux légumes.
Caractéristiques de la nutrition dans la prostatite aiguë et chronique
Il existe généralement deux types de régime pour chaque patient :
- Le premier est destiné à la consommation en cas d'exacerbations. Il s'agit d'un régime plus strict pour la prostatite chez les hommes, qui exclut complètement l'utilisation des aliments et des plats susceptibles de provoquer le développement de complications.
- La deuxième option de régime pour la prostatite chez les hommes est valable lors d'une rechute de la maladie. Dans ce cas, tout dépend de l'état du patient. Avec une rémission longue et stable, un spécialiste peut permettre au patient d'inclure périodiquement dans l'alimentation quotidienne certains aliments de la liste des interdits. Cependant, cela devrait être fait selon un certain schéma.
Si l'état du patient s'aggrave pendant l'alimentation avec une prostatite selon la deuxième option, il doit contacter un spécialiste dès que possible. Très probablement, il devra ajuster son alimentation quotidienne, en revenant à un régime plus strict pour la prostatite chronique chez les hommes.
Quel que soit le degré de manifestation de la maladie, les experts conseillent à leurs patients de respecter les recommandations suivantes :
- Mangez de petits repas 5 à 6 fois par jour.
- Développer un régime tout en mangeant en même temps.
- Exclure les "collations" et les "aliments secs".
La prostatite est une maladie grave et dangereuse qui peut considérablement aggraver la qualité de vie du patient. Par conséquent, les recommandations médicales sur la nutrition pour la prostatite chez les hommes ne doivent pas être négligées. Une alimentation équilibrée est la base d'une lutte efficace contre la maladie.